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Prière de Saint Ephrem
Seigneur et maître de ma vie,
L’esprit d’oisiveté, de domination,
De découragement et parole facile,
Eloigne de moi !
Faire une grande métanie*.

L’esprit de pureté, d’humilité,
De patience et de charité,
Donne à Ton serviteur !
Faire une grande métanie*.

Oui, Seigneur mon Roi,
Accorde-moi de voir mes fautes
Et de ne pas juger mon frère,
Car tu es béni dans les siècles des siècles.
Amen.
Faire une grande métanie*.

Dieu, purifie-moi, pécheur !
12 fois avec une petite métanie**.

Et on répète d’un seul trait, sans les métanies :
Seigneur et maître de ma vie…
…Car tu es béni dans les siècles des siècles.
Amen.
Faire une grande métanie*.

*Grande métanie :
prosternation jusqu'à terre, puis on se signe.

**Petite métanie :
on s'incline en touchant terre de la main droite, puis on se signe.